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Vitamin Selen – Die 16 besten Produkte im Vergleich

Vitamin Selen – Die 16 besten Produkte im Vergleich

Empfohlene Produkte im Bereich „Vitamin Selen“

Wir haben Produkte im Bereich „Vitamin Selen“ miteinander verglichen und Empfehlungen für Dich zusammengestellt. Hier findest Du die Top 16 im Bereich „Vitamin Selen“.

AngebotEmpfehlung Nr. 7 NATURTREU®️ Selen Tropfen hochdosiert 50ml vegan - Selen flüssig 200µg Selen pro 2 Tropfen - Mit süßem Geschmack - Hochdosiertes Natriumselenit 100% natürlich ohne Zusatzstoffe
AngebotEmpfehlung Nr. 9 Cosphera Haar-Vitamine - Hochdosiert mit Biotin, Selen und Zink als Beitrag zum Erhalt normaler Haare. Plus Folsäure & Hirse Samen Extrakt (reich an Silizium) - 120 vegane Kapseln im 2 Monatsvorrat
AngebotEmpfehlung Nr. 16 Biolectra Immun Zink + Selen + Vitamin D3 direct Micro-Pellets, 40 St. Beutel

Vitamin Selen – das Wichtigste im Überblick

Vitamin Selen ist ein wichtiges Spurenelement für den menschlichen Körper. Es ist an der Produktion von Antikörpern beteiligt und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 5060 µg.

Selen kommt in vielen Lebensmitteln vor, insbesondere in Vollkornprodukten, Nüssen, Hülsenfrüchten, Fleisch und Fisch. In Deutschland wird Selen über die Nahrung aufgenommen. Die Bioverfügbarkeit des Selens ist von mehreren Faktoren abhängig, z.B. der Zusammensetzung der Nahrung, der Verdauung und der Aufnahme in den Körper.

Zusätzliche Supplementierung von Selen ist in Form von Tabletten, Kapseln, Tropfen oder Pulvern erhältlich. Selenpräparate sollten immer unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden, da eine Überdosierung schwere Gesundheitsschäden verursachen kann.

Vitamin Selen ist ein wichtiges Spurenelement für den menschlichen Körper. Es ist an der Produktion von Antikörpern beteiligt und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 5060 µg.

Selen kommt in vielen Lebensmitteln vor, insbesondere in Vollkornprodukten, Nüssen, Hülsenfrüchten, Fleisch und Fisch. In Deutschland wird Selen über die Nahrung aufgenommen. Die Bioverfügbarkeit des Selens ist von mehreren Faktoren abhängig, z.B. der Zusammensetzung der Nahrung, der Verdauung und der Aufnahme in den Körper.

Zusätzliche Supplementierung von Selen ist in Form von Tabletten, Kapseln, Tropfen oder Pulvern erhältlich. Selenpräparate sollten immer unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden, da eine Überdosierung schwere Gesundheitsschäden verursachen kann.

Die Bestseller im Bereich „Vitamin Selen“

Eine Liste der Bestseller unter der Kategorie „Vitamin Selen“ findest Du hier. Hier kannst Du Dich orientieren, welche Produkte andere Nutzer besonders oft gekauft haben.

Bestseller Nr. 1
Selen Komplex - 365 Tabletten mit je 200µg - Premium: Komplex aus Natriumselenit und Selenmethionin - Hochdosiert, ohne Magnesiumstearat, vegan und in Deutschland produziert
  • HERVORRAGENDES PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS: 365 kleine, leicht zu schluckende Tabletten (Jahresvorrat). Hochdosiert mit 200µg Selen pro Tablette (145µg aus Natriumselenit und 55µg aus L-Selenmethionin). Premium: Komplex aus den sich ideal ergänzenden Formen Natriumselenit und Selenmethionin. Ohne umstrittene Selenhefe bei der laut Bundesinstitut für Risikobewertung keine gleichbleibende Qualität gewährleistet werden kann.
  • WEITERE INFORMATIONEN: Natriumselenit (anorganisches Selen) wird vom Körper schneller aufgenommen und stellt so die akut bioverfügbare Selenform dar. Selenmethionin (organisch gebundenes Selen & ein natürlicher Bestandteil der Nahrung) hat hingegen eine mehr als doppelt so lange Halbwertszeit wie Natriumselenit. Selenmethionin ist für den Körper damit länger verfügbar. Die Kombination beider Formen ist damit gegenüber Monopräparaten überlegen.
  • VEGAN & OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSATZSTOFFE wie Magnesiumstearat, Trennmittel, Aromen, Farbstoffe, Stabilisatoren, Gelatine und selbstverständlich auch GMO-frei, laktosefrei, glutenfrei & ohne Konservierungsstoffe.
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND in streng geprüften und zertifizierten Anlagen, ausgezeichnet mit GMP, ISO und wie lebensmittelrechtlich notwendig mit HACCP Zertifikat.
  • UNABHÄNGIG LABORGEPRÜFT auf Selen-Gehalt, Schwermetalle, Schimmelpilze, E.Coli, Salmonellen und mehr. Die Untersuchung wurde von einem nach DIN EN ISO/IEC 17025:2005 zertifizierten, unabhängigen deutschen Labor durchgeführt. (Analysezertifikat: Siehe Produktbilder)
Bestseller Nr. 2
Biotin mit Zink & Selen - hochdosiert mit 10.000µg Biotin - 365 Tabletten für Haare, Haut und Nägel - angereichert mit Vitamin B5 & Silizium - Haar Vitamine im Jahresvorrat - vegan & laborgeprüft
  • GLÄNZENDER PREIS, GLÄNZENDE LEISTUNG: hochdosierter Biotin Komplex im Jahresvorrat. Mit 10.000 µg Biotin, 7,5 mg Zink, 9 mg Pantothensäure (Vitamin B5), 55 µg Selen und 35 mg Silizium je Tagesdosis (1 kleine Tablette).
  • DEIN SCHÖNHEITSRITUAL: Unser Komplex enthält hochwirksames Biotin und Zink für die Erhaltung normaler Haut und Haare sowie Selen und Zink zur Erhaltung normaler Nägel. Perfekt für deine tägliche Beauty-Routine.
  • NATÜRLICH REIN: Was nicht reingehört, kommt auch nicht rein. Unsere Nähr- und Vitalstoffe sind so natürlich wie möglich. Zudem 100 % vegan und tierversuchsfrei.
  • JEDE CHARGE LABORGEPRÜFT: Was wir machen, machen wir richtig. Deshalb lassen wir jede Produktionscharge von einem unabhängigen deutschen Labor kontrollieren. Im Gegensatz zu anderen Herstellern, die nur Stichproben nehmen.
  • FREI VON UNNÖTIGEN ZUSÄTZEN: Wir strecken nicht, wir tricksen nicht. Ohne Gentechnik, keine Aromen, keine Trennmittel (z. B. Magnesiumstearat) und natürlich auch keine Farbstoffe.
AngebotBestseller Nr. 3
Biotin hochdosiert 10.000 mcg + Selen + Zink für Haarwuchs, Haut & Nägel, 365 vegane Tabletten für 1 Jahr, Nahrungsergänzung ohne Zusatzstoffe, Made in Germany
  • HOCHDOSIERT: 365 kleine, vegane Tabletten für 1 Jahr zur Daueranwendung mit 10.000 mcg Biotin ergänzt mit Zink und Selen die ideale Kombination für Haut, Haarwachstum und Nägel. *VERGLEICHSSIEGER 2018 beim Verbrauchermagazin vergleich.org.
  • VEGAN: Unser Biotin ist ausschließlich aus nicht-tierischen Inhaltsstoffen und somit ideal für VEGANER und VEGETARIER geeignet. Unser Produkt ist vollkommen frei von gentechnisch veränderten Inhaltsstoffen und jeglichen unnötigen Zusatzstoffen.
  • BESTE BIOVERFÜGBARKEIT: Ohne den umstritten Zusatzstoff Magnesiumstearat (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren) zur OPTIMALEN WIRKSTOFFAUFNAHME. Viele andere Hersteller verwenden Magnesiumstearat als Trennmittel bei der Herstellung.
  • DEUTSCHES QUALITÄTSPRODUKT: Wir produzieren nur in Deutschland. Unsere Produktion richtet sich nach dem HACCP-Konzept. Bei der Entwicklung und Herstellung unserer Produkte arbeiten wir eng mit Wissenschaftlern und Experten zusammen.
  • ZUFRIEDENHEITSGARANTIE: Zufriedene Kunden sind uns wichtig, kontaktieren Sie uns gerne bei Fragen zu unseren Produkten. Kaufen Sie noch heute OHNE RISIKO zum besten Preis-Leistungsverhältnis auf dem Markt, wir bieten Ihnen 30 Tage kostenfreies Rückgaberecht.
AngebotBestseller Nr. 4
Jod Komplex mit Selen für die Schilddrüse - 180 Kapseln mit 150µg natürlichem Jod aus Braunalgen (Kelp) und 100µg Selen - 6 Monate Reichweite - hochdosiert, vegan und laborgeprüft
  • EFFEKTIV FÜR DIE SCHILDDRÜSE: Jod Komplex im Halbjahresvorrat. Mit 150 µg Jod aus aus der Braunalge Ascophyllum nodosum je Tagesdosis (1 Kapsel). Sinnvoll kombiniert mit weiteren wirksamen Inhaltsstoffen.
  • ECHTES MULTITALENT: Jod und Selen für die Erhaltung der normalen Schilddrüsenfunktion. L-Tyrosin, B-Vitamine und Vitamin D3 unterstützen unter anderem die normale Funktion des Immunsystems und einen normalen Energiestoffwechsel.
  • NATÜRLICH REIN: Was nicht reingehört, kommt auch nicht rein. Unsere Nähr- und Vitalstoffe sind so natürlich wie möglich. Zudem 100 % vegan und tierversuchsfrei.
  • JEDE CHARGE LABORGEPRÜFT: Was wir machen, machen wir richtig. Deshalb lassen wir jede Produktionscharge von einem unabhängigen deutschen Labor kontrollieren. Im Gegensatz zu anderen Herstellern, die nur Stichproben nehmen.
  • FREI VON UNNÖTIGEN ZUSÄTZEN: Wir strecken nicht, wir tricksen nicht. Keine Gentechnik, keine Aromen, keine Trennmittel (z. B. Magnesiumstearat), keine Allergene und natürlich auch keine Farbstoffe.
  • GESCHMACKSNEUTRAL: Im Gegensatz zu Jod Tabletten bzw. zu Wettbewerbsprodukten verhindert die Kapselhülle den intensiven Geschmack. Anders als Jodtabletten haben die Kapseln einen magenschonenden Effekt, da der Wirkstoff erst zeitverzögert im Darm freigesetzt wird.
  • ALLES FÜR EIN BEWUSSTES LEBEN: Nur glückliche Kunden machen uns glücklich. Daher freuen wir uns immer über Fragen, Feedback oder sonstige Anregungen.
Bestseller Nr. 5
Vitamines- Sels Minéraux- Nutriments
  • N'zi, Kacou Antoine (Autor)
Bestseller Nr. 6
VitalComplex Premium - 39 wichtige Mikronährstoffe mit 200µg Selen für eine normale Schilddrüsenfunktion
  • Optimal dosierter Multivitamin-Complex - mit Selen, Zink, Magnesium, Calcium, Eisen, Vitamin C + E, alle B-Vitamine auch Folsäure, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Omega-3-Fettsäuren in einem Produkt und als Besonderheit 10 Aminosäuren in pharmazeutischer Qualität und Reinform.
  • Mit Selen für eine normale Schilddrüsenfunktion. Es ist in Form von Natriumselenat enthalten. Vitamin B6 reguliert die normale Hormontätigkeit.
  • Ganzheitlich und hochdosierte Nahrungsergänzung ohne Jod. VitalComplex Premium ist ein ganzheitliches Produkt das kein Jod enthält. Die 39 Inhaltsstoffe sind perfekt aufeinander abgestimmt. Laktosefrei, ohne Gelatine, ohne Soja, jodfrei.
  • Praktisches Stickformat - 60 Sticks für maximal 60 Tage. Praktisch für unterwegs. Ein echtes Premiumprodukt für Ihre Gesundheit und tägliche Ernährung.
  • Wir sind ein deutsches Unternehmen und seit über 20 Jahren spezialisiert auf die Herstellung und den Vertrieb von hochwertigen Mikronährstoffen und Nahrungsergänzungsmitteln. Wir stehen für beste Qualität und zufriedene Kunden. Unser Kundenservice steht Ihnen bei allen Fragen gerne zur Verfügung.
AngebotBestseller Nr. 7
NATURTREU®️ Selen Tropfen hochdosiert 50ml vegan - Selen flüssig 200µg Selen pro 2 Tropfen - Mit süßem Geschmack - Hochdosiertes Natriumselenit 100% natürlich ohne Zusatzstoffe
  • IDEALE ALTERNATIVE ZU KAPSELN - Selen Kapseln und Selen Tabletten sind oft schwerer zu schlucken. Selen Tropfen lassen sich deutlich leichter einnehmen und mit Getränken verdünnen. Dabei bleibt die Dosierung die gleiche!
  • HOHE DOSIERUNG PRO TROPFEN - Viele andere Selen Tropfen enthalten nur 50µg Selen pro Tropfen oder weniger. Bei Naturtreu erhalten Sie 100µg natürliches Selenit (100% pflanzlich) pro Tropfen. Damit reicht eine Flasche doppelt so lange!
  • BESONDERS LEICHTE AUFNAHME - Unser Selen ist durch den kompletten Verzicht von Zusatzstoffen, sowie der ausschließlichen Verwendung von 100% pflanzlichen Inhaltsstoffen besonders bioverfügbar und wird vom Körper schnell aufgenommen.
  • LEICHTE DOSIERUNG DER TROPFEN - Die Selen Tropfen sind dank BPA-freier Pipette sehr einfach anzuwenden. Unser pflanzliches Natriumselenit bleibt in der lichtgeschützten Braunglasflasche optimal auch für lange Zeit erhalten.
  • SORGFÄLTIGE HERSTELLUNG - Naturtreu's Bodenschatz Selen Tropfen wird unter höchsten Qualitätsstandards in Deutschland hergestellt & von unabhängigen Laboren geprüft.
Bestseller Nr. 8
Biotin + Selen + Zink für Haut, Haare & Nägel - 365 vegane Tabletten - Premium Verbindungen z.B. von Albion® - Ohne Magnesiumstearat, laborgeprüft & in Deutschland produziert
  • SCHÖNHEIT VON INNEN | Unser Biotin mit Selen & Zink im Dreifachkomplex – für ein neues Hautgefühl, glänzende Haare, gepflegte Nägel und mehr*. 365 vegane, leicht zu schluckende Tabletten im Jahresvorrat.
  • BESTE ZUTATEN | Hochdosiert mit 1.000 μg bioaktivem Biotin aus D-Biotin, 55 μg Selen aus Natriumselenit (anorganisch) und Selenmethionin (organisch) sowie 10 mg Zink aus Bisglycinat (besonders verträglich) pro Tablette.
  • KLARE DEVISE | Wir tun mehr für weniger. Unser Biotin mit Selen & Zink Komplex kommt bewusst ohne unnötige Zusätze aus. Für dein Wohlbefinden ist uns kein Weg zu weit, kein Aufwand zu groß!
  • LABORGEPRÜFTE QUALITÄT | Zu deiner Sicherheit lassen wir jede Produktionscharge unabhängig in Deutschland durch ein Labor prüfen. Nicht nur auf den Gehalt der Inhaltsstoffe, sondern auch auf jegliche Qualitätsabweichungen.
  • NATUR PUR | Schwefelverbindungen, wie unser organisches Selenmethionin, haben einen speziellen, natürlichen Geruch. Viele andere Hersteller setzen daher auf Aromen. Wir verzichten darauf – ganz bewusst.
  • ÜBERZEUGENDES TRIO | *Biotin trägt zum Erhalt normaler Haut und Haare bei. Zink und Selen sind darüber hinaus gut für deine Nägel und helfen, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
AngebotBestseller Nr. 9
Cosphera Haar-Vitamine - Hochdosiert mit Biotin, Selen und Zink als Beitrag zum Erhalt normaler Haare. Plus Folsäure & Hirse Samen Extrakt (reich an Silizium) - 120 vegane Kapseln im 2 Monatsvorrat
  • ✅ MEHRFACH-KOMPLEX FÜR HAUT, HAARE, NÄGEL: Mit Cosphera Haar-Vitamin Kapseln erhalten Sie ein hochkonzentriertes Qualitätsprodukt. Jede Kapsel enthält über 20 Mikronährstoffe. Damit verfügen unsere Kapseln über eine revolutionäre, einzigartige Rezeptur. Zink fördert den Erhalt normaler Haare, Nägel und Haut.
  • ✅ ANGEREICHERT MIT VITAMINEN & MINERALIEN: Unser Präparat enthält neben sieben B-Vitaminen, Vitamin C+E sowie Zink, Selen, Hirse Samen Extrakt, Grüner Tee Extrakt, L-Cystein und MSM. 120 Kapseln genügen um Ihren Körper zwei Monate lang mit hoch dosierten Inhaltsstoffen zu versorgen.
  • ✅ ZU 100 % VEGAN OHNE MAGNESIUMSTEARAT: Bei der Herstellung aller Cosphera Kapseln verzichten wir auf tierische Inhaltsstoffe. Sie enthalten keine Gelatine, kein Gluten und sind laktosefrei und ohne Gentechnik. Selbstverständlich wird auf den Zusatz von Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen konsequent verzichtet.
  • ✅ HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND & MEHRFACH ZERTIFIZIERT: Mit Produkten von Cosphera sind Sie auf der sicheren Seite. Unsere Produkte werden nach den gesetzlich vorgeschriebenen Regeln GMP und HACCP hergestellt. Zudem sind unsere Produktionsstätten IOS 9001 zertifiziert. So erfüllen wir die hohen Ansprüche unserer Kunden und Vertriebspartner. Zu diesen zählen zum Beispiel Apotheken, Friseur-Salons und Kosmetik-Studios.
  • ✅ IHRE ZUFRIEDENHEIT IST UNS WICHTIG: Wir möchten, dass unsere Produkte Ihren Erwartungen entsprechen und Sie vollauf zufrieden sind. Sollte dies einmal nicht der Fall sein, finden wir eine zufriedenstellende Lösung für Sie - ohne Wenn und Aber. Bestellen Sie jetzt die Haar Vitamin-Kapseln von Cosphera.
Bestseller Nr. 10
Haar Vitamine - 180 Kapseln - Premium: Hochdosiert mit Keratin, Biotin, Selen, Zink, Hirseextrakt, bioaktiven B-Vitaminen & mehr - Für Haare Haut & Nägel - Laborgeprüft und in Deutschland produziert
  • UMFANGREICHER KOMPLEX FÜR HAARE, HAUT & NÄGEL: Ideal abgestimmt mit über 30 Nährstoffen wie z.B. Keratin, Biotin, Selen, Zink. NEU: Geruchsneutralere Rezeptur. Nach Studien- & Expertenerkenntnissen entwickelt. Mit hochwertigen Pflanzenextrakten, Vitaminen, Mineralien & Spurenelementen. 180 Kapseln pro Dose.
  • AUS PREMIUM ROHSTOFFEN wie z.B. Keratin (Protein aus dem Haare bestehen), vollständiger Vitamin B Komplex (mit bioaktiven Formen), D-Biotin, Zink (als hochwertiges Chelat), Selen (im Komplex aus Natriumselenit und Selenmethionin), Hirseextrakt (reich an Kieselsäure), L-Cystein, MSM, OPC, gepuffertem Vitamin C & mehr.
  • OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE wie Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Magnesiumstearat, Aromen, Farbstoffe, Stabilisatoren, Gelatine und selbstverständlich auch GMO-frei, laktosefrei, glutenfrei & ohne Konservierungsstoffe
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND in streng geprüften und zertifizierten Anlagen, ausgezeichnet mit GMP, ISO und HACCP. Außerdem unabhängig laborgeprüft durch ein DIN EN ISO/IEC 17025 zertifiziertes deutsches Labor.
  • IHRE ZUFRIEDENHEIT IST UNSER ANTRIEB: Sollten Sie wider Erwarten einmal nicht zufrieden sein, kontaktieren Sie uns gerne. Denn wir von natural elements sind erst glücklich wenn auch Sie es sind.

Das sagt Stiftung Warentest zu Produkten im Bereich „Vitamin Selen“

Stiftung Warentest überprüft, vergleicht und testet die besten Produkte für Verbraucher. Viele der Tests der Stiftung Warentest helfen so bei der Entscheidung, welches Produkt gekauft werden soll. Ob es für dieses Produkt einen Testsieger der Stiftung Warentest gibt, der zum Kaufen empfohlen wird, ist uns zum aktuellen Zeitpunkt nicht bekannt.

Unser Vergleichssieger im Bereich „Vitamin Selen“

Vergleichssieger
Selen Komplex - 365 Tabletten mit je 200µg - Premium: Komplex aus Natriumselenit und Selenmethionin - Hochdosiert, ohne Magnesiumstearat, vegan und in Deutschland produziert
  • HERVORRAGENDES PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS: 365 kleine, leicht zu schluckende Tabletten (Jahresvorrat). Hochdosiert mit 200µg Selen pro Tablette (145µg aus Natriumselenit und 55µg aus L-Selenmethionin). Premium: Komplex aus den sich ideal ergänzenden Formen Natriumselenit und Selenmethionin. Ohne umstrittene Selenhefe bei der laut Bundesinstitut für Risikobewertung keine gleichbleibende Qualität gewährleistet werden kann.
  • WEITERE INFORMATIONEN: Natriumselenit (anorganisches Selen) wird vom Körper schneller aufgenommen und stellt so die akut bioverfügbare Selenform dar. Selenmethionin (organisch gebundenes Selen & ein natürlicher Bestandteil der Nahrung) hat hingegen eine mehr als doppelt so lange Halbwertszeit wie Natriumselenit. Selenmethionin ist für den Körper damit länger verfügbar. Die Kombination beider Formen ist damit gegenüber Monopräparaten überlegen.
  • VEGAN & OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSATZSTOFFE wie Magnesiumstearat, Trennmittel, Aromen, Farbstoffe, Stabilisatoren, Gelatine und selbstverständlich auch GMO-frei, laktosefrei, glutenfrei & ohne Konservierungsstoffe.
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND in streng geprüften und zertifizierten Anlagen, ausgezeichnet mit GMP, ISO und wie lebensmittelrechtlich notwendig mit HACCP Zertifikat.
  • UNABHÄNGIG LABORGEPRÜFT auf Selen-Gehalt, Schwermetalle, Schimmelpilze, E.Coli, Salmonellen und mehr. Die Untersuchung wurde von einem nach DIN EN ISO/IEC 17025:2005 zertifizierten, unabhängigen deutschen Labor durchgeführt. (Analysezertifikat: Siehe Produktbilder)

Aktuelle Angebote im Bereich „Vitamin Selen“

Du möchtest die besten Produkte im Bereich „Vitamin Selen“ kaufen? In dieser Bestsellerliste findest Du täglich neue Angebote. Hier findest Du eine große Auswahl von aktuellen Produkten in der Kategorie „Vitamin Selen“.

AngebotBestseller Nr. 6
Biolectra Immun Zink + Selen + Vitamin D3 direct Micro-Pellets, 40 St. Beutel
Biolectra Immun Zink + Selen + Vitamin D3 direct Micro-Pellets, 40 St. Beutel
PZN: 02584577; Produktmenge: 40St; Hersteller: Hermes Arzneimittel GmbH
24,43 EUR −4% 23,42 EUR
AngebotBestseller Nr. 7
Doppelherz Selen 100 2 Phasen-Depot – Selen unterstützt die normale Funktion des Immunsystems – 45 Tabletten
Doppelherz Selen 100 2 Phasen-Depot – Selen unterstützt die normale Funktion des Immunsystems – 45 Tabletten
Produktbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel Tabletten mit Selen; 100 µg Selen als Tagesmenge (eine Tablette täglich)
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